Ứng dụng Tdoctor

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG

Hotline 0393.167.234

Tra cứu đơn hàng

Đăng ký

Đăng Ký Thành Viên

Thành viên

Nhà thuốc

Công ty dược phẩm

Shop dược phẩm

Tra cứu đơn hàng

Trang chủ

Đau xương mu: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

26/11/2024 22:08:02

Đau xương mu khớp háng xảy ra do viêm nhiễm ở vùng xương mu hoặc khớp xương chậu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả xấu hay để lại những di chứng, biến chứng cho người bệnh đau xương mu.

Đau xương mu là gì ?

Đau xương mu là tình trạng viêm và đau nhức ở xương mu và các mô xung quanh. Tình trạng này khá phổ biến, thường xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau, nhiều nhất là ở phụ nữ mang thai và người thường xuyên hoạt động thể chất mạnh. Xương mu là một phần của khung chậu, giữ vai trò quan trọng trong việc ổn định cơ thể. Khi đau xương mu, người bệnh có thể cảm thấy khó khăn khi di chuyển, gây cản trở quá trình sinh hoạt cũng như làm việc.

dau-xuong-mu

Nguyên nhân gây đau xương mu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau xương mu. Mỗi nguyên nhân sẽ mang một ý nghĩa riêng và tuỳ theo mức độ sẽ phân loại đau xương mu từ nhẹ đến nặng. Dưới đây là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau xương mu:

Viêm khớp

Khi thoái hóa khớp xảy ra khiến chức năng ở các mô, cơ hoạt động yếu dần. Điều đó thúc đẩy khả năng đau xương mu. Đặc biệt là ở người lớn và người có tiền sử bệnh viêm khớp. Khớp xương mu bị viêm, mô sụn hao mòn dẫn đến suy giảm chức năng và gây cảm giác đau đớn, khó chịu cho người bệnh.

Trong quá trình mang thai

Phụ nữ khi bước vào thai kì sẽ có những thay đổi về thể trạng. Trong số đó là tình trạng đau xương mu khi mang thai. Điều này thường rơi vào giai đoạn cuối thai kỳ do giãn nở khung chậu vào những tháng cận sinh và ảnh hưởng khá rõ rệt đến mẹ bầu. Vì xương mu cũng chịu 1 phần áp lực về trọng lượng rong lúc mẹ bầu mang thai.

Có thể bạn quan tâm:

dau-xuong-mu1

Chấn thương gây đau xương mu

Đau xương mu cũng xuất hiện nhiều ở những bệnh nhân bị chấn thương do tai nạn hay chấn thương do tham gia các hoạt động thể thao. Khi va đập mạnh hay vô tình làm tổn thương xương mu, điều này sẽ khiến cho xương mu đau nhức, khó chịu, thậm chí là sưng đỏ.

Ngồi không đúng tư thế

Trong quá trình làm việc, đặc biệt đối với nhân viên văn phòng, họ sẽ thường xuyên ngồi lâu, ngồi 1 tư thế trong thời gian dài và không chú trọng đến việc ngồi đúng tư thế. Do đó, tình trạng đau xương mu xuất hiện và ngày càng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống người bệnh. Nếu không phát hiện những dấu hiệu bất thường kịp thời sẽ không thể chữa trị hoàn toàn bệnh lý này.

Các triệu chứng của đau xương mu

Đau xương mu ở giai đoạn đầu khá nhẹ nhàng, nếu không để tâm có lẽ người bệnh sẽ khó phát hiện vì nhầm tưởng chỉ là nhức mỏi các cơ, khớp thông thường và sẽ mau chóng khỏi. Nhưng thực chất, theo thời gian tình trạng sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì thế chúng ta cần theo dõi sát sao sức khỏe cũng như những triệu chứng thường gặp nhằm nhanh chóng tìm ra biện pháp ứng phó với bệnh đau xương mu. Dưới đây là 1 vài triệu chứng thường gặp ở người bệnh:

Đau xương chậu khi chạm vào
Đau bụng dưới
Đứng dậy hoặc ngồi xuống nghe thấy tiếng lách cách tại vị trí xương mu
Khả năng di chuyển yếu đi
Đau âm ỉ hoặc nhói

dau-xuong-mu2

Phương pháp điều trị đau xương mu hiệu quả

Để cơn đau xương mu biến mất hoàn toàn, người bệnh cần kiên trì điều trị trong vài tháng hoặc lâu hơn. Vì xương mu cần thời gian để có thể hồi phục về như trạng thái ban đầu. Dưới đây là 1 vài phương pháp điều trị:

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đau xương mu. Bởi vì khi bị viêm, khớp cần được nghỉ ngơi đúng cách để hồi phục. Thông thường, nghỉ ngơi bước cần thiết duy nhất, giúp giảm các cơn đau cấp tính. Khi người bệnh nghỉ ngơi, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể sau vài giờ. Thậm chí là sẽ hết hẳn mà không cần sử dụng bất kì loại thuốc nào.

Chườm nóng hoặc lạnh

Khi chườm nóng, vết sưng đỏ và viêm sẽ hấp thụ nhiệt và giảm đáng kể, theo cơ chế tự động điều chỉnh xương mu sẽ dần phục hồi. Khi chườm lạnh, nơi tổn thương ở tại xương mu sẽ dịu lại và dần dần giảm cơn đau.

Vật lý trị liệu

Trong điều trị đau xương mu khớp háng, vật lý trị liệu là 1 liệu pháp không thể bỏ qua. Bởi những lợi ích vượt trội mà nó mang lại. Nhiều phương pháp trị liệu khác nhau sẽ được áp dụng cho những trường hợp với mức độ khác nhau. Thông thường, ở mức độ nhẹ sẽ rút ngắn thời gian điều trị hơn ở mức độ nặng. Các nhà vật lý trị liệu sẽ sử dụng những công cụ hỗ trợ cũng như tay nghề cao của họ để giúp xương mu hồi phục khả năng vận động, giảm bớt cơn đau nhức và sẽ sớm trở lại như ban đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải kết hợp yếu tố nghỉ ngơi trong quá trình điều trị để có thể mang về hiệu quả tối ưu nhất.

Bài viết này đã cung cấp thông tin tổng quan về đau xương mu gây khó chịu, ảnh hưởng xấu đến cuộc sống người bệnh. Nếu bạn gặp bất kì vấn đề gì hay 1 trong số những triệu chứng nêu trên thì hãy cân nhắc và có thể đến cơ quan y tế gần nhất để kiểm tra sức khoẻ nhé. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt, phòng ngừa tối đa các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khoẻ chúng ta. Những dấu hiệu nhỏ có thể sẽ mang đến những bài học lớn cho bạn. Hãy liên hệ với Tdoctor để được giải đáp cũng như tư vấn về tình trạng này nhé.