Ứng dụng Tdoctor

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG

Hotline 0345.488.247

Tra cứu đơn hàng

Đăng ký

Đăng Ký Thành Viên

Thành viên

Nhà thuốc

Công ty dược phẩm

Shop dược phẩm

Tra cứu đơn hàng

Trang chủ

Nóng gan uống gì? Thức uống làm mát gan có thể bạn chưa biết

06/12/2024 00:05:28

Nóng gan uống gì để hỗ trợ làm mát gan và phục hồi chức năng gan là câu hỏi của những bệnh nhân có tình trạng nóng gan do rối loạn chức năng gan. Nóng gan gây nhiều biểu hiện như nổi mẩn ngứa và vàng da vàng mắt. Tuy nhiên bệnh nhân có thể sử dụng một số phương pháp dân gian để khắc phục tạm thời tình trạng này.

Nóng gan uống gì

Dưới đây là một số phương pháp dân gian hiệu quả trong điều trị nóng gan.

Nước đậu đen

Nước đậu đen có thể giúp làm mát gan nhờ vào khả năng giải độc của đậu đen. Trong Đông y và quan niệm dân gian, đậu đen có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu, nên việc sử dụng nước đậu đen có thể hỗ trợ thanh lọc gan và giảm nhiệt cho cơ thể. Để sử dụng bạn có thể nấu nước đậu đen sau đó sử dụng nước đó để uống.

Nước bí đao

Nóng gan uống gì? Trà bí đao sẽ là câu trả lời thường gặp nhất. Trà bí đao có tác dụng làm mát gan, giải độc và thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt. Bí đao có tính lạnh và vị ngọt thanh, giúp cơ thể giải tỏa nhiệt lượng và hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trà bí đao chỉ có thể bảo quản được khoảng 2 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Không nên sử dụng trà bí đao khi đã quá thời gian bảo quản.

Nước đậu xanh

Đậu xanh là loại ngũ cốc phổ biến ở Việt Nam. Nước đậu xanh có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt và giải độc, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt vào mùa hè. Để tận dụng những lợi ích của đậu xanh, bạn có thể ngâm đậu xanh trong nước khoảng 3 - 4 tiếng, sau đó nấu chín đậu với nước, có thể thêm chút đường để dễ uống. Hoặc có thể làm chè đậu xanh, cháo đậu xanh,… Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và giúp thanh nhiệt cơ thể.

Bồ công anh

Nóng gan uống gì? Bồ công anh từ lâu đã được biết đến với khả năng làm mát gan nhờ tác dụng thanh nhiệt giải độc, kích thích thải độc cho gan và tốt cho thành phần của túi mật, điều tiết sự tiết mật của đường mật. Bạn có thể sử dụng hoa bồ công anh hoặc rễ bồ công anh. Bồ công anh có tính lạnh và vị đắng ngọt, giúp cải thiện chức năng gan bằng cách tăng sản xuất nước tiểu, từ đó loại bỏ chất độc tích lũy trong cơ thể.

Trà atiso

Nóng gan uống gì? Trà atiso có tác dụng làm mát gan, giải độc gan và tăng cường chức năng gan, rất phù hợp cho những người cần hỗ trợ chức năng gan, như người rối loạn lipid máu. Thành phần trong hoa atiso chứa nhiều nước, protein và glucid, giúp thanh nhiệt và giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Trà xanh

Nóng gan uống gì? Trà xanh được cho là có tác dụng tốt cho gan, giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và làm mát. Các thành phần trong trà xanh, đặc biệt là EGCG (epigallocatechin gallate), đã được nghiên cứu và chỉ ra có khả năng bảo vệ gan khỏi các bệnh như ung thư gan, viêm gan và xơ gan. Hơn nữa, trà xanh còn hỗ trợ trong việc giảm mỡ trong gan.

Trà hoa cúc

Nóng gan uống gì? Trà hoa cúc có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, trà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và có lợi cho sức khỏe tim mạch. Những lợi ích này xuất phát từ tính chất hàn và các thành phần có trong hoa cúc.

Trà khổ qua

Trà khổ qua (hay trà mướp đắng) có tác dụng làm mát gan, giúp giảm nồng độ các men gan viêm như AST và ALT, từ đó hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn. Ngoài ra chiết xuất ethanol từ mướp đắng có tác dụng giảm tình trạng tích tụ mỡ tại gan. Ngoài ra, uống trà khổ qua mỗi ngày còn giúp cải thiện tình trạng da, giúp trị mụn và làm làn da trở nên mịn màng hơn.

Trà bạc hà

Trà bạc hà trong đông y được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng làm mát gan. Lá bạc hà chứa tinh dầu và menthol, giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa, giảm stress và mang lại cảm giác thoải mái. Sử dụng trà bạc hà không chỉ giúp làm mát cơ thể trong những ngày nóng mà còn hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

Nước mật ong

Nóng gan uống gì? Nước mật ong giúp mát gan nhờ vào khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng và tăng cường khả năng thanh lọc, giải độc cho gan. Để làm nước mật ong, bạn chỉ cần pha mật ong vào nước ấm, khuấy đều và có thể thêm nước cốt chanh hoặc một chút gừng để tăng thêm hương vị và lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên ống một cốc nước mật ong trước bữa sáng và trước khi đi ngủ.

Lưu ý khi uống các loại nước mát gan

Khi uống các loại nước mát gan, có một số lưu ý quan trọng giúp bạn tận dụng hiệu quả và tránh những tác dụng phụ không mong muốn:

Không được lạm dụng: Các loại nước mát gan thường có thành phần từ thảo dược như atiso, bông cúc, hay rau má. Mặc dù tốt cho gan, uống quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa, giảm hiệu quả hoạt động của thận và gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc: Đảm bảo rằng thành phần của các loại nước mát gan bạn mua có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo, hoặc nếu tự nấu thì nên chọn nguyên liệu sạch và an toàn.
Không lạm dụng thay thế nước lọc: Các loại nước mát gan không thể thay thế hoàn toàn nước lọc. Duy trì uống nước lọc để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước và hỗ trợ quá trình trao đổi chất tốt nhất.
Uống với liều lượng vừa phải: Đối với những người có thể trạng yếu, dễ bị lạnh bụng hoặc mắc các bệnh lý về đường ruột, nên uống với liều lượng ít hơn để tránh gây lạnh bụng và khó chịu.
Tùy cơ địa và bệnh lý: Những người mắc bệnh mạn tính hoặc đang điều trị bệnh khác nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi dùng, vì một số thành phần trong nước mát gan có thể gây tương tác với thuốc hoặc ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.

Hy vọng với những thông tin mà Tdoctoc cung cấp trên đã giúp bạn tìm câu trả lời cho câu hỏi nóng gan uống gì. Nóng gan nên uống hay nói cách khác, nóng gan uống gì cho mát cần lựa chọn dựa trên tình trạng bệnh lý và cơ địa của bệnh nhân. Một số biện pháp dân gian đã nêu có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nóng gan nhưng cần thận trọng khi sử dụng.